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20 février

Nouvelles vidéos Parkour, Step et Préparation physique

Nous avons ajouté quelques vidéos des précédentes formations IFC à Hornu et Woluwe-St-Pierre/Schaerbeek PARKOUR - Espalier et franchissement mur Step et Préparation physique

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10 février 2016

Citation(s)...

  • 2016-04-25 “La compétition c’est la partie la plus facile. Tout le travail se fait dans les coulisses. C’est dans les coulisses qu’on se prépare pour la course que l’on veut gagner.” < Usain Bolt
  • 2015-12-09 “Le sport va chercher la peur pour la dominer, la fatigue pour en triompher, la difficulté pour la vaincre.” < Pierre de Coubertin.

ID-Sports

3 avril
Manipulation par 2 Deux enfants, un indiaca et les échanges peuvent commencer. Quelques idées pour manipuler, jongler, frapper son indiaca avec son partenaire. Des défis pour se mesurer à l'autre mais également aux autres binômes.

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Dossiers découvertes

27 octobre 2015

Je cours... en évitant de me blesser (Dossier de travail 2015)

La course à pied est une activité libératoire, car son objectif final est la maîtrise de soi, la meil­leure gestion de nos potentialités mentales et physiques. Chaque médaille a son revers. En course à pied, le revers du plaisir de courir s’appelle « La bles­sure ». Chacun a dû, à un moment donné de son activité, gérer cet inconvénient... Partant du juste principe qu’un homme averti en vaut au moins deux,...

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28 novembre 2014

Je cours pour MA Forme... fête ses 20 ans ! (Dossier de travail 2014)

Le document est disponible au téléchargement sur la plateforme Googledrive.

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22 août 2007

Premiers jeux de crosse

Jeux collectifs - Ce module d’apprentissage concerne le domaine des jeux collectifs d’envoi et de renvoi. La coopération et l’opposition des équipes se fait au travers de l’utilisation d’un engin permettant au joueur de contrôler, de guider ou d’envoyer dans une cible une balle ou un palet. Article extrait de la revue EPS1 n°131, pp. 21-22. avec l’aimable autorisation des Editions Revue...

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Sur le Web


Rubrique Formations

21 juin 2016

Formation en cours de carrière obligatoire

Je suis membre du personnel d’un établissement scolaire, je peux ou je dois me recycler ?! Les enseignants sont tenus de suivre de la formation en cours de carrière selon les critères suivants : Enseignement fondamental ordinaire : 6 demi-jours obligatoires par année scolaire (2 Macro, 2 Méso, 2 Micro) + 10 demi-jours volontaires à n’importe quel niveau de formation. Total : 8 jours/an possibles...

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Prochaines formations

Rubrique Santé

18 mai

Smartphones, tablettes et autres écrans ont envahi notre quotidien

Toutes les générations sont concernées, des enfants (parfois trop jeunes) aux adultes en passant par les ados (souvent très exposés). Ces appareils peuvent perturber votre sommeil. Voici quelques conseils pour les utiliser à bon escient. La MC vous en dit plus…

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