Des exercices, spécifiques à l’activité, sont proposés pour solliciter les fonctions cardiovasculaires et ventilatoires et conduire progressivement les élèves à libérer leur regard de la balle.
Cliquer sur le pdf pour télécharger les exercices.
Article extrait de la revue EP.S n°339, cahier 12 ans et plus, avec l’aimable autorisation des Editions Revue EP.S
Basket-ball : Des routines pour s’échauffer
- "James" à l’école (1/17)
- Aéroboxe (3/17)
- Aquatique (2/17)
- Athlétisme (11/17)
- Aviron (1/17)
- Équitation (1/17)
- Badminton (2/17)
- Ballon (13/17)
- Baseball (3/17)
- Basket-ball (15/17)
- Bowling (1/17)
- Brain Gym (1/17)
- Break Dance (4/17)
- Bumball (3/17)
- Cirque (17/17)
- Classe Building (13/17)
- Cross (8/17)
- Danone Nations Cup (4/17)
- Danse (6/17)
- Découvertes (3/17)
- Escalade (4/17)
- Expression Corporelle (2/17)
- Football (8/17)
- Frisbee (3/17)
- Funambulisme (1/17)
- Futsal (1/17)
- Golf (1/17)
- Gouret (1/17)
- Gymnastique (16/17)
- Handball (2/17)
- Hip Hop (1/17)
- Indiaca (5/17)
- Je cours pour Ma Forme (17/17)
- Jeu Collectif (1/17)
- Jeu d’Opposition (4/17)
- Jeu de Coopération (3/17)
- Jeu de Lutte (1/17)
- Jeu de Récréation (1/17)
- Jeu Traditionnel (3/17)
- Jeux de Balle (2/17)
- Jeux Olympiques (2/17)
- Jonglerie (2/17)
- Kin-Ball (9/17)
- Korfbal (3/17)
- Lancer de Disque (1/17)
- Marche Nordique (13/17)
- Modern Jazz (1/17)
- Natation (9/17)
- Orientation (4/17)
- Patinage (1/17)
- Pentathlon (1/17)
- Premiers Soins (2/17)
- Raquette (4/17)
- Réanimation (2/17)
- Roller (1/17)
- Rope Skipping (3/17)
- Rugby (6/17)
- Sauvetage (4/17)
- Ski (2/17)
- Softball (1/17)
- Speedminton (2/17)
- Sport à l’école (1/17)
- Tchoukbal (11/17)
- Tennis (3/17)
- Tennis de Table (3/17)
- Unihockey (2/17)
- Vélo (1/17)
- Volenta (1/17)
- Volley-ball (6/17)
- VTT (2/17)
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