Peut-on faire du sport lorsqu’il fait froid ?
Une vague de froid touche la Belgique depuis quelques semaines déjà… et ce n’est pas prêt de s’arrêter.
Faire du sport en extérieur quand il fait froid, est-ce mauvais pour la santé ? Du point de vue musculaire : les muscles sont moins puissants, le cœur bat moins vite… en d’autres termes, notre organisme ralentit. Ces températures basses entraînent une vasoconstriction, c’est-à-dire la réduction du diamètre des vaisseaux sanguins,  (...)

Comme chaque année, partout en Europe, a lieu la semaine de la mobilité. Elle se déroulera du 16 au 22 septembre.

La semaine Européenne du Sport (du 23 au 30 septembre) est une initiative de la Commission Européenne et fait la promotion du sport et de l’activité physique dans toute l’Europe, peu importe l’âge, le niveau ou depuis quand vous pratiquez : l’important, c’est de bouger ! Et il n’est jamais trop tard pour commencer…
Cette initiative, lancée en 2015 et soutenue par plus d’une trentaine de partenaires européens, a été créée pour pousser les gens à faire plus de sport et d’exercice  (...)

L’AG Insurance Memorial Van Damme a lieu le 31 août 2018. Mais savez vous ce que c’est ? C’est l’occasion d’en apprendre un peu plus sur cette compétition d’athlétisme...

La semaine Européenne du Sport est une initiative de la Commission Européenne et fait la promotion du sport et de l’activité physique dans toute l’Europe, peu importe l’âge, le niveau ou depuis quand vous pratiquez : l’important, c’est de bouger ! Et il n’est jamais trop tard pour commencer…
Cette initiative, lancée en 2015, a été créée pour pousser les gens à faire plus de sport et d’exercice physique.
En 2016, plus de 15.000 événements ont été organisé durant cette semaine avec  (...)