Fédération Royale Sportive
de l'Enseignement Libre asbl

"Le Sport à l'école"
Espace membres : S'inscrire | Se connecter
  
  • Fédéral
  • Bruxelles et Brabant
  • Hainaut
  • Liège
  • Luxembourg
  • Namur
  • Accueil
  • Dossiers
    • Edito
    • Dossiers de travail
    • Fiches d’exercices EPS
  • Formations
    • IFC Macro
    • IFC Collectives
    • Autres formations
    • Cahiers des formateurs
    • Archives formations
  • Nos activités
    • Je roule...
      • Tous à vélo
      • Vélo Kids
    • "Je cours pour ma Forme " version 2020 "Je cours Co’vite"
    • Brochure à télécharger
    • Gymnastique, athlétisme, escalade et découvertes précision (New !)
    • Je cours pour Ma Forme
    • la FRSEL est opérateur de formation pour l’IFC
    • Petits en Forme !
    • Sports Aquatiques
    • Sports Ballons
    • Sports raquettes et hockey
  • Calendrier
    • Calendrier général
    • Calendrier Interprovinces
    • Je cours pour MA Forme
    • Formations IFC
  • Photos
    • Galerie photos IFC
  • À propos
    • Contactez-nous
    • Liens
    • Règlements
      • Charte du mouvement sportif de la Fédération Wallonie Bruxelles
      • Fair-play - Charte Respect
      • Règlement technique : Badminton
      • Règlement Technique : Basket-ball
      • Règlement Technique : Cross
      • Règlement technique : Escalade
      • Règlement Technique : Football
      • Règlement Technique : Football en salle
      • Règlement technique : Handball
      • Règlement Technique : Natation
      • Règlement Technique : Rugby
      • Règlement technique : Tennis de table
      • Règlement technique : Unihockey
      • Règlement Technique : Volley-ball
      • Règlement Technique Général
  • Voir la progression sur Google Earth... Lire la suite
  • Attention ! Changement de date !
  • Formations IFC Macro
    2020-2021
    Suite à la situation sanitaire et aux consignes fédérales,
    Nous cherchons de nouvelles dates pour les formations Macro... restez attentifs !
  • Rumeurs de Covid dans l’école ?
    Que penser des rumeurs ?
    Que faire ?
    On vous en dit plus ci-après...
    Lire la suite
  • « Covid 19 » nouvelles directives
    La FRSEL répond toujours présente.
    Faisant suite aux nouvelles décisions gouvernementales,
    la FRSEL peut vous aider en vous proposant l’organisation,
    en extérieur, d’activités sportives s’inscrivant
    dans les limites imposées par les nouvelles directives.
    Lire la suite
  • Le dossier « Du Blé au Pain »
    est disponible en téléchargement PDF
Comment calculer son VO2max ?

Définition :
Le VO2max est une valeur indispensable en course à pied. V – volume O2 oxygène Max – maximale
Ce Volume d’Oxygène Maximale est la quantité maximale d’oxygène que le corps consomme lors d’un effort intense par unité de temps. Elle s’exprime en millilitres par minute par kilo (ml/mn/kg) et peut aller de 20 à 95 ml/mn/kg (poids corporel).
VO2Max ça sert à quoi ?
On cherche à connaître son Vo2max pour atteindre des objectifs de temps sur une distance de course (se référer au tableau  (...)

Lire la suite
La FRSEL débarque sur Instagram !

Nous voici également sur Instagram ! Venez nous retrouver sur : https://www.instagram.com/frsel_sport_scolaire/

Lire la suite
"Je cours pour ma Forme " version 2020 "Je cours Co’vite"

La situation sanitaire actuelle nous a contraint à repenser complètement l’activité "Je cours pour ma forme". Pour l’occasion, nous l’avons rebaptisée "Je cours Co’vite" (appréciez le jeu de mot !).
Afin de respecter les consignes gouvernementales (éviter les rassemblements de masse, garder des "bulles" écoles, respecter les normes sanitaires,...), voici comment nous allons organiser les "Je cours pour ma forme" de cette année :
Schéma d’organisation Prévoir une arrivée sur site environ une heure  (...)

Lire la suite
Formations IFC Macro 2020-2021

Formation en Cours de Carrière (IFC) :
Suite à la situation sanitaire et aux consignes fédérales, les formations IFC sont annulées jusqu’aux vacances de Noël.

Lire la suite
Activités du jour
  • 22 janv
    Cross CUP 2020-2021
    Pri

    remarques  Annulé

    Lieu : HannutRue d’avernas 4280 Hannut Quand ? vendredi, 22 janvier
  • 22 janv
    Journée sportive
    Lieu : Tournai Quand ? vendredi, 22 janvier
  • 22 janv
    Petit En Forme 2020-2021
    Mat

    remarques  Annulé

    Lieu : Bassenge Quand ? vendredi, 22 janvier
  • <12>
Activités à venir
  • 24 janv
    Tennis de Table - EFP
    Pri

    remarques  Annulé

    Lieu : Club "Le Logis", Auderghem Quand ? dimanche, 24 janvier de 09:00 à 14:00
  • 24 janv
    Tennis de Table - ESM
    Pri

    remarques  Annulé

    Lieu : Club "Le Logis", Auderghem Quand ? dimanche, 24 janvier de 14:30 à 18:00
  • 25 janv
    Découvertes Mini-Tennis 2020-2021
    Pri
    Lieu : BastogneSalle de sport
    Institut Notre-Dame du Séminaire
    rue des Remparts
    6600 Bastogne
    Quand ? lundi, 25 janvier
  • <123467>

Derniers articles

  • Découvertes Danse / Rythmique 2020-2021
  • Petits en Forme... en Luxembourg 2021
    Activité regroupant différents ateliers constitués d’un îlot à grimper, de modules d’équilibre et d’une initiation au WOOGIE-BOOGIE
  • Découvertes Mini-Tennis 2020-2021
    Initiation à la pratique du tennis à travers des petits jeux et à l’aide de matériel adapté aux petits...
  • Découvertes Ballons 2020-2021
    Chaque année, des journées d’activités « Bouge ta santé » sont organisées dans les écoles primaires. Les enfants sont accueillis dans des ateliers avec (...)
  • <1234207>

Dossiers

  • Tous à vélo - dossier de travail
    Le dossier de travail : "Tous à vélo", est dès a présent téléchargeable gratuitement sur notre site !
  • Tous à vélo - Dossier de travail : En route ! Je roule à vélo en toute sécurité !
    Voici le dossier de travail : "En route ! Je roule à vélo en toute sécurité !", téléchargeable gratuitement sur notre site ! Il fait suite au projet (...)
  • Rouler en groupe
    Intégrer un comportement collectif sécuritaire. Compétences spécifiques : Adapter ses déplacements à différents types d’environnement. Compétences (...)

Vidéo

Je cours pour ma forme Beauraing 2020

Je Cours pour Ma Forme... en Luxembourg 2020-2021

JCPMF - Vielsalm 2020

Je cours pour ma forme Beauraing 2020

JCPMF Beauraing 2020


À PROPOS DE NOUS

C’est officiellement le 1er juillet 1949 que la Fédération Nationale Sportive de l’Enseignement Libre (FNSEL) a été fondée ; mais on peut remonter à 1908 pour trouver trace de la première compétition sportive qui fut "le football".
C’est Monseigneur Dessain qui sera à l’origine du tournoi. Alors qu’il étudie en Angleterre, il fut impressionné par le système d’éducation sportive au sein des écoles. Pour les anglais, le sport représente une haute valeur pédagogique.
Dès son retour en Belgique, alors qu’  (...)
Lire la suite
Adresse :
Avenue Ilya Prigogine, 1 Bte 2
1180  Bruxelles (Uccle)
Tél.: +32 (0) 2 544 10 01
  • Twitter
  • Facebook
  • Instagram
  • Rss

Derniers commentaires

  • Humanités sportives ?
    1er avril 2019, par sophie
    ( 22 commentaires)

Articles populaires

  • Humanités sportives ?
    (popularité : 100 %)
  • Charte du mouvement sportif de la Fédération Wallonie Bruxelles
    (popularité : 93 %)
  • Vélo kids - Dossier de travail : En route ! Vélo kids et sécurité routière
    (popularité : 89 %)
  • A quel âge et quel sport pour mon enfant ?
    (popularité : 83 %)
  • Tous à vélo
    (popularité : 82 %)
  • Tous à vélo - Dossier de travail : En route ! Je roule à vélo en toute sécurité !
    (popularité : 63 %)
  • Règlement technique : Tennis de table
    (popularité : 60 %)

Envoyer un message


Envoyer un message

Copyright © 2012 · ThemeMakers · All rights reserved / adapted for spip SPIP3.2.8 [24473] | Se connecter | Plan du site | Suivre la vie du site RSS 2.0
SiteLock