Cross - Fédération Royale Sportive de l'Enseignement Libre asbl
Fédération Royale Sportive de l’Enseignement Libre asbl

Articles

  • Le biathlon d’été : Nouvelle activité !

    Une initiation au biathlon dans votre école ? La FRSEL et l’asbl Biathlon d’été s’associent pour vous proposer une toute nouvelle animation : Le biathlon d’été ! Le biathlon d’été est une nouvelle discipline sportive qui combine deux activités sportives antagonistes : la course à pied, qui implique un effort physique important, et le tir de précision à l’aide d’une carabine laser, qui requiert du calme et de la concentration. Ce sport noble et respectueux permet de travailler à la fois la force physique, l’explosivité mais également la concentration, la respiration et la maitrise de soi.

  • Je cours pour Ma Forme en Hainaut
    L’année passée, les élèves de primaire ont réalisé un tour du monde de plus de 19 740 km et sont arrivés sur la côte ouest des Etats-Unis avec l’action "Je cours co’vite". Pour cette 2ième édition, on se challenge à nouveau pour parcourir un tour du monde en mettant bout à bout les courses de toutes les écoles participantes. On compte sur vous pour faire encore mieux que l’année passée ! Si vous voulez participer, prenez contact avec votre bureau provincial bureau provincial.
    Pour cela, nous allons nous baser  (...)
  • Le courseton - Adapter son allure
    Au cycle 2, la découverte des types de déplacements se complète par la recherche de situations amenant l’enfant à prendre progressivement conscience de la relation étroite qui lie les trois paramètres de vitesse, durée et distance.
    Compétence transversale : se situer dans l’espace et le temps. Compétences disciplinaires :
    appréhender dans la réalisation d’actions, les notions de déplacement, durée, vitesse, …
    Apprécier l’intensité des efforts à fournir et leurs effets sur l’organisme, en prenant conscience  (...)
  • Je cours... en évitant de me blesser (Dossier de travail 2015)

    La course à pied est une activité libératoire, car son objectif final est la maîtrise de soi, la meil­leure gestion de nos potentialités mentales et physiques.
    Chaque médaille a son revers. En course à pied, le revers du plaisir de courir s’appelle « La bles­sure ». Chacun a dû, à un moment donné de son activité, gérer cet inconvénient... Partant du juste principe qu’un homme averti en vaut au moins deux, nous éditons ce dossier sur la prévention et le traitement des blessures liées à la course à pied...

  • Règlement Technique : Cross
    Mise à jour le 22/02/2016. Voici le règlement technique du Cross pour le fondamental et le secondaire. Vous pouvez le télécharger en cliquant sur le pdf se trouvant en bas de l’article.
    Les règlements techniques pour chaque discipline suivront au fur et à mesure et seront mis à jour régulièrement.
  • Je Cours pour Ma Forme... en Luxembourg 2022-2023

    Jogging où chaque enfant court selon ses possibilités... sans esprit de compétition, sans classement...

  • Cross Interprovincial 2022-2023
  • Je Cours pour Ma Forme... en Luxembourg 2021-2022

    Jogging où chaque enfant court selon ses possibilités... sans esprit de compétition, sans classement...
    La période normalement réservée à cette activité s’étale du 4 au 8 octobre, mais il est toujours possible de trouver une autre date en fonction de notre agenda...

  • Je cours pour ma forme 2021
  • Athlétisme "CROSS"
    Nous voici de retour !
    Date limite pour les inscriptions le mercredi 21 septembre 2022 !
    La course un temps de saison :-)), venez nombreux au Stade Fallon. Vous trouverez toutes les informations, programme et bulletins d’inscription dans cet article :-).
    A bientôt

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