La Mutualité chrétienne relance l’activité "11bouge", outil de promotion de l’activité physique, en partenariat avec la FRSEL et Jeunesse&Santé : www.11bouge.be.

Depuis quelques années, on voit se développer de plus en plus de boissons aux vertus soi-disant énergisantes voire excitantes.
On les consomme lors d’un sport, pendant les examens, en soirée, mais aussi tous les jours, comme des sodas ordinaires.
Effet de mode ou pouvoir vraiment extraordinaire ?

« Apprenez aux enfants à bien manger comme vous leur apprenez à lire et à écrire… »

Construisons ensemble votre espace privilégié de partage sur la nutrition.

Les boissons énergisantes demeurent fortement controversées en raison de leur composition qui suscite des risques pour la santé. Et plus encore, lorsqu’elles sont consommées lors d’une activité physique. Télécharger le fichier pdf pour lire l’article entier
Article extrait de la revue EP&S n°341, avec l’aimable autorisation des Editions Revue EPS.

Bien manger et bien bouger, c’est naturel, bon pour la santé et à la portée de chacun. La Mutualité chrétienne (MC), via ses projets Réflexe Santé, aide chacun à bouger plus et à mieux manger pour agir sur sa santé et sur son bien-être. La MC et la FRSEL s’associent pour mener des actions concrètes dans les écoles autour de l’alimentation et de l’activité physique sous le slogan « Réflexe Sport + Réflexe Santé = LE duo gagnant ». En plus des actions dans les écoles, la MC et la FRSEL  (...)